Cómo resolver situaciones estresantes con un gran aliado: tu cerebro.
Eliminar circunstancias que te generan tensión.
Combatir tus preocupaciones para volver a un estado de equilibrio.
Calmar tu ansiedad y "desconectar", con métodos efectivos.
Transformar escenarios cotidianos y crónicos que te resultan agobiantes.
Masterizar tus habilidades en la gestión de estímulos estresores.
**Masterclass dictada por la Lic. Rocío Gonzalez.